把“青春痘”列入“暗殺”名單，同意的舉手！廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院皮膚科主任雷水生帶我們一起了解一下有關“青春痘”的特點，才好知彼知己百戰(zhàn)不殆。
“青春痘”學名痤瘡，它是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期的帥男靚女。最愛長在人的顏面（如臉、額頭、下巴、鼻頰溝）和胸背部等皮脂腺分泌旺盛的區(qū)域。
剛開始時表現(xiàn)為粉刺，有白頭粉刺（閉合性粉刺）與黑頭粉刺（開放性粉刺）兩種。黑頭粉刺因皮脂氧化及灰塵影響，形成黑頭。炎癥加重后，丘疹、膿皰、結節(jié)和膿腫相繼出現(xiàn)。
如一些青春痘嚴重的女性，如發(fā)病突然、月經(jīng)不調(diào)、雄性激素升高，提示可能有潛在性卵巢功能不良；同時雄激素過高，還可致多毛、聲音變粗、脫發(fā)等。
長青春痘主要與性激素水平、皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化異常及痤瘡丙酸桿菌增殖等有關。此外，飲食也有影響，比如富含脂肪、糖、辛辣的食物均可增加皮脂產(chǎn)生和使炎癥加劇。過度勞累、精神緊張等也可使其雪上加霜。
在日常生活中要注意：避免用手擠壓；多吃新鮮蔬菜及水果，少吃辛辣、富含油脂的食物及甜食及烈性酒，調(diào)理消化道功能；選擇溫和面部清潔劑和化妝品；調(diào)整睡眠，早睡早起。
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