怎樣才能擺脫骨子里的不自信？
先接受自己，生而為人定有種種缺陷，不要否定缺陷，它們是你此時(shí)此刻的一部分接受自己之后，就可以尋求改變。但是注意，不要為你此時(shí)此刻無法改變的事情太過在意，人是一步一步成長的。
走出去，哪怕像個(gè)小丑一樣，也要做。
長時(shí)間的磨練，會(huì)讓自卑感淡化消失，每個(gè)人都是這樣走過來的。每個(gè)人骨子里都會(huì)有自卑懦弱。因?yàn)槿司褪敲艿墓餐w，只不過有些人善于掩蓋罷了。
行動(dòng)，去做事情，一點(diǎn)點(diǎn)積累做成的經(jīng)驗(yàn)，每次只跨出一小步，完成后給自己小獎(jiǎng)勵(lì)，并拍照留存，記在小本子上面附上照片。這樣堅(jiān)持做，每隔一段時(shí)間翻翻看。
這事沒法主觀擺脫。長得不行，整容好看后，自然就自信了。長得胖，瘦了好看后，自然就自信了。原生家務(wù)窮，自己工作賺錢后，自然，就沒那么沒自信了，會(huì)好那么一點(diǎn)點(diǎn)的，哈哈。
什么都沒變化，就靠別人來勸你一句，自己鼓勵(lì)自己一句，忽悠自己呢？
曾經(jīng)我也是一個(gè)自卑到骨子里的人，后來一步步自我救贖走了出來，克服自卑的第一步是建立自信，再建立自愛，再建立自尊。
人有了高度的自尊，才會(huì)徹底擺脫自卑。