看到朋友圈里有這樣一句話：你怎么度過自己的一天，就怎么度過自己的一生。
瞬間有種醍醐灌頂之感，深以為然，如果一個人連自己的一天都過不好，又有什么能力去過好一生呢？
對于一個人來說，如果與眾不同的人生，就需要做正確的事。換句話說這是自律與不自律之間的差別，更是決定是否能過好一生的關鍵。
自律的人，更懂得努力不如用對力，而那些只懂努力的人，很難得到好成果，這是因為與其努力，不如用對力。用對力的意思是，把自己的優(yōu)勢最大化的發(fā)揮，然后按“跳一跳，夠得著”的目標加倍努力，這時候才能收獲碩果。如果僅僅只是懂得努力，很容易出現“方向不對，努力白費”的扎心現狀，更不容易過好一生。
很多人過著早出晚歸的生活，每天都很忙碌，甚至沒有半口氣的停歇，然而日子卻一天比一天光景差，有限的收入早已無法與高額的生活費用抵消，不僅生活過得很焦慮，而且越來越迷茫。
為何用盡了全部的力氣，卻還是一事無成？為何如此努力的人生，卻還是碌碌無為，想要的財富和自由，都得不到。
在《優(yōu)勢成長》中作者認為：厲害的人之所以能夠成功，無一例外并不是靠努力，而是靠著不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢，然后利用優(yōu)勢，將自己不斷向前推，從而激發(fā)自己不斷成長，最終獲得了成功。
簡而言之，只懂努力的人，最多只能做好某件具體的事，但是無法從做事中，獲得舉一反三的經驗，更無法將這種經驗的邏輯，運用到其它事情上。
或者說這種努力只是刻板式的努力，也就是說這種努力相對比較狹隘，只為解決某一個問題，但并不具有長尾效應，也沒有持續(xù)提升能力的機會。
所以就會出現越努力，越僵化，甚至將自己囿于和局限在某一個狹窄的范圍，這時候自然會出現越努力的時候，反而越在小范圍內走下坡路。
那么是不是就不需要努力，就能成事呢？當然不是這樣，所謂的努力也分為刻板努力和成長型的努力。
這也可以理解為《刻意練習》中的成長型思維和固定型思維，而瞎努力對應的是固定型思維，針對性的努力則對應的成長型思維。只有當以成長型思維下的努力，才是有效的，才能用對力，做對事，才會實現飛速成長。
而想要用對力，做對事，則需要遵循以下三點：
首先，努力一定要有明確的方向。無論是在工作、生活還是感情生活中，我們努力一定要有所方向，這時候要問清自己三個問題：我想要什么？我需要匹配什么樣的能力？面對想要的東西，我該如何去做？
只有明確這三個問題，才不會出現目標方向和目標偏離。這是因為如果沒有既定的方向，就像是在黑暗中行走，只能走哪算哪，還可能走錯路，甚至迷失方向，與目標越來越遠；
其次，努力的方向務必是要自己擅長的。很多人喜歡跟著別人的節(jié)奏走，也就是說別人做什么，自己也去做什么，而根本不去考慮自己擅長什么。
這樣做的后果是，在跟風的過程中越來越有挫敗感，甚至連自己引以為傲的優(yōu)勢，都逐漸丟棄了。所以說與其總是在不熟悉的領域跌跌撞撞，倒不如在擅長的領域內不斷將自己的長板無限放大。
而當知道自己擅長什么的時候，再將擅長的東西不斷強化，這樣即便是在小眾的領域內，也能做到極致，這樣也不失為一種成功的捷徑。
最后，懂得舉一反三，然后以不亞于任何的努力去踐行。實際上厲害的人不是不努力，只是不會在方向不明、目標不清晰的時候去努力，而是在針對性和舉一反三的前提下，以不亞于任何的努力去做事。
就如同稻盛和夫在《心》中所說：利他是獲得成功的必要途徑。而稻盛和夫正是遵循“利他”之心，將他人的利益放在做事之前，所以他數次取得了成功。
結合我們大部分人來說，找準自己的目標，找到自己的長板，然后再以具體可行的計劃，最后以不亞于任何的努力去踐行。
在踐行的過程中，要記得將做事的經驗與總結，不斷做到思考和復盤，然后將經驗舉一反三地利用起來，這才是真正算用對力和做對事。
有天，在朋友圈看到一位朋友寫過這樣一句話：你怎樣過一天，就會怎樣過一生。也就是說想要美滿富有成就的一生，就要以不變應萬變，用行動來抗衡壓力與焦慮，甚至是現實中的苦難重重。
而那些成功的人和自律的人，并不是抱著“做一天和尚，撞一天鐘”的心理，而是把每一天都當成無限可能的一天，想方設法令自己“無所不能”。
而最重要的就是活在當下，所謂的活在當下，并不是渾渾噩噩，而是要有目標，有明確的思路，按規(guī)劃來生活。
比如說我們度過的每一天，要具體到幾點起床，幾點工作，幾點吃飯，幾點睡覺，然后一天之內完成了什么？沒有完成什么？哪些時間是虛度的？哪些效率是有待提升的。
當我們問完自己這些問題時，就能不斷重新規(guī)劃自己的時間，甚至重新去規(guī)劃人生。而當我們將每一天過好的時候，就自然有了好的結果以及全新而來的人生。
或者說那些變厲害的人，都是單單是幸運，而是都是每天不斷將自己的經驗、思考和總結累加起來的結果。
而自律和不自律的人，厲害和不厲害的人，最終的區(qū)別不僅僅只是努力，還包括有計劃、有目標、方向正確的努力。
只有當一個人清晰和清醒的時候，才能通過逼自己一把，讓自己“無所不能”，才能最終實現按自己的意愿過一生，而首先得不是努力，而是先確定方向和針對性的努力，這時候才更有效。